De naam Okara Dooka is een anagram van de Japanse woorden "Karada" en "Kokoro" die respectievelijk "Lichaam" en "Geest" betekenen.
- De jeugd neemt bij ons een belangrijke plek in...
WIE ZIJN WE EN WAT DOEN WE ?
BudoVereniging Okara Dooka Zoetermeer geeft lessen in Jeugdkarate, Kyokushin karate en Ladies Defense.
Ook privé lessen zijn mogelijk.
ONZE JEUGDLEDEN
JEUGDKARATE
Kinderen groeien soms niet vanzelf op tot gezonde en lichamelijk goed ontwikkelde jonge mensen. Een bedenkelijk groot aantal gevallen van overgewicht en bewegingsstoornissen is te constateren, waarvan de oorzaak vaak ligt in het gemis aan veelzijdige beweging.
Met jeugdkarate krijgt een kind een gedegen lichamelijke en (ook belangrijk in zijn/haar ontwikkeling) mentale scholing. Karate kent geen eenzijdige lichaamsbeweging want de inzet van alle spiergroepen geeft de training een totaal karakter.
- verbeteren der motoriek
- zelfdiscipline bijbrengen
- leren zichzelf te beschermen
- leren omgaan met competitiviteit
- kweken van zelfvertrouwen
- zich leren te beheersen
FULL CONTACT ....? JAWEL !!
KYOKUSHIN KARATE
Karate (letterlijk: lege hand) is zowel een kunstvorm als een filosofie. Omdat iedereen een andere pesoonlijkheid heeft, komt dit tot uiting in de persoonlijke interpretatie. Daarom hebben karatemeesters ook allemaal een eigen stijl van lesgeven (ryu), al gebeurt dit volgens uniforme grondregels en basistechnieken.
OKARA DOOKA FAMILIE- EN VRIENDENDAG
JEUGDKARATE
Een keer per jaar mogen alle familieleden en vrienden van onze karateka’s met ons meedoen. Dit gebeurt op de Okara Dooka Familie- en vriendendag. Iedereen traint zo goed mogelijk mee met de trapppen, stoten en andere technieken, maar …. naar eigen tempo en kunnen.
In ongeveer anderhalf uur geven onze instructeurs allemaal een gedeeltelijke les en komen alle aspecten uit ons karate aan bod.
Na afloop wacht de deelnemers een heerlijke lunch en wordt er altijd vrolijk nagepraat. Het is nog nooit gebeurd dat deelnemers hebben afgehaakt of met een slecht gevoel huiswaarts gaan. Het is zelfs vaker voor gekomen dat gasten zich als lid aanmelden op deze dag.
Daar is het ons niet per se om te doen maar het is voor de vereniging wel een duidelijk signaal dat we goed bezig zijn en gewaardeerd worden!